Il Pastore del Buddismo

Se sei un ricercatore spirituale, ti sarà capitato di sentire che la realtà non è altro che energia che comunica, la stessa energia di cui siamo composti tu ed io.

Ebbene, noi disponiamo di 5 sensi più la mente, posta a comando dell’interpretazione delle informazioni ricevute dall’esterno e la consapevolezza, che contiene tutto questo e che ci permette di comunicare in maniera fluida con l’energia con cui veniamo a contatto.

L’errore che commettiamo nell’interpretazione della realtà, e che ci tiene imprigionati in una schiavitù senza fine, è porre la mente razionale a capo di questo processo.

Senti quest’esempio: ci capita qualcosa che ha delle caratteristiche in comune con una cosa capitata in precedenza. In pochi attimi la mente razionale interpreta le due situazioni come simili e fa scattare pensieri ed emozioni idonei a rispondere allo stesso modo. Ma magari le situazioni hanno bisogno di due interpretazioni diverse.

Ti faccio un esempio. In passato hai avuto una relazione con un uomo che ti tradiva. Ti capita che giugna a te il sospetto di un comportamento diverso dal solito con la tua relazione attuale. La tua mente, automaticamente, etichetta la situazione come pericolosa, ti instilla paura, pensieri sospettosi e forse rabbia.

C’è un altro modo di interpretare la realtà, quello che sarebbe naturale, nell’essere umano. Più la mente razionale viene posta a carico delle sole mansioni che le competono, più emerge la consapevolezza. Energia, che comunica con la realtà.

Dentro di te esistono emozioni, una risposta del corpo ai pensieri e agli stimoli esterni e le sensazioni, molto più sottili e soffuse, che consentono alla consapevolezza di comunicare con corpo e mente circa l’interpretazione della realtà.

Ti sembra strano? Ti faccio un esempio. Potrebbe venirti l’idea di affrontare un viaggio cui pensi da tempo. Senti forte lo stimolo e quando ci pensi senti gioia dentro di te. Le ferie stanno arrivano e tutto sarebbe pronto per la prenotazione. Ma poi arriva la mente razionale che, con gli occhi del passato, etichetta problemi nei soldi, nella fatica, nella compagnia, negli spostamenti… e alla fine, le sensazioni vengono relegate all’angolo.

Impara a comunicare con la parte più profonda di te stesso e lascia che sia lei a guidarti, il resto sarà solo gioia.

Le pratiche consigliate in questo blog, ti aiuteranno, col tempo, ad acquisire familiarità con questa parte di te. Inizia il viaggio.