Il Pastore del Buddismo

Dopo un periodo X di pratica (e non ti dico quant’è, altrimenti potrebbe condizionarti, tu potresti metterci meno o più di me), sono giunto a comprendere in profondità che siamo noi che creiamo la realtà e che non dobbiamo semplicemente adattarci ad essa.

Capito questo, ho deciso che avrei fatto del mio meglio per stare nella serenità, avrei creato una realtà in linea con le mie sensazioni.

Nei giorni, più acquisivo familiarità con le pratiche “non strutturate” (ovvero quelle che si fanno nella vita quotidiana, facendo altre cose, per capirci), più acquisivo il concetto della centralità del mio stato interiore.

Così ho impostato la mia “ricetta” della serenità: un po’ del mantra Nam Myoho Renge Kyo mentale e, in caso di situazioni spiacevoli, Ho’Oponopono.

Non mi sono mai abbattuto e sono andato avanti come un buldozzer finchè, il primo giorno di totale serenità, poi il secondo e ieri il terzo.

Ultimamente mi sto concentrando nel riconoscere gli obiettivi che raggiungo e questo è importantissimo! Anche perchè questa challenge si è sviluppata in settimana lavorativa, quindi dove le mie emozioni erano più facilmente messe alla prova.

Questa non vuole essere la ricetta per tutti, io ho trovato la mia, dopo parecchi tentativi. Ma mi sento di dire che sperimentando varie pratiche e sviluppando l’osservazione di te stesso, puoi facilmente trovare la tua configurazione della serenità.

Perchè, ci tengo a dirlo prima di chiudere quest’articolo: la serenità non viene da gratificazioni provenienti dall’esterno ma parte da dentro, ne siamo letteralmente composti, basta che emerga e poi la realtà, con i suoi tempi e modi, si conformerà.

Non so quanti anni tu abbia ma ti anticipo che, essendo avvenuto il processo di indottrinamento quando eravamo terreno vergine, non è semplice passare dal subire la realtà ad essere consapevoli che siamo noi stessi i creatori.

Tenacia, determinazione e coraggio devono accompagnarti in questo viaggio. Se una giornata non va bene, il giorno dopo si riparte. L’obiettivo principale della vita deve diventare questo, perchè da esso dipende la buona riuscita in tutto il resto.

Saprai apprezzare le piccole cose, non dare attenzione alle cose che non vanno secondo i programmi, avrai più lucidità mentale e ti divertirai un mondo con le sincronicità che l’universo tiene in serbo per te.

Buon gioco, fammi sapere la tua ricetta nei commenti!