Esiste davvero qualcosa di diverso?
Ci sono momenti in cui la tua mente si ferma, ad esempio di fronte ad uno spettacolo della natura o mentre stai facendo un lavoro manuale e ripetitivo. In quel momento TU SEI NEL PRESENTE. Questo stato non è prerogativa della casualità e puoi imparare a stare nel presente intenzionalmente.
All’inizio ci puoi provare, ma potresti rimanere deluso nel cogliere il potere di distrazione della mente. Non temere, ogni volta che avverti questo, hai posato un mattoncino, che nemmeno la più forte tempesta riuscirà a buttar giù. Non posso dirti quante volte verrai distratto dalla mente o quanto ci vorrà; conta la tua determinazione.
Quando impari ad auto-osservarti e lo spazio guadagnato dalla tua consapevolezza si amplia, ne vorrai sempre di più; e ti dico un segreto… non si torna indietro, il percorso è irreversibile. A volte potrà forse rallentare, ma la direzione è una sola.
Può esserti capitato di vedere un video o di leggere un libro, che ti ha particolarmente ispirato; “di pancia” sentivi che eri in risonanza con le parole che udivi o leggevi. Può essere che tu abbia trovato alcuni video dell’autore e sia rimasto affascinato dalla sua calma e dalla tranquillità che trasmetteva.
Ebbene, tutti noi siamo a diversi livelli di realizzazione spirituale e la nostra parte autentica (che non è la mente) riconosce ciò e chi ha un messaggio da darci; la mente, in questo processo, non c’entra.
Gli animali, forse, non possiedono una mente razionale, ma solitamente non sono mai tristi, a meno che non vengano costretti a vivere in ambienti o con modalità non consoni. A volte noi crediamo di saperne più di loro, sul loro benessere, ma è un’illusione (esistono persino gli psicologi dei gatti).
A volte la mente crede di saperne più di Te sul Tuo benessere, ma è un’illusione…
Il Pastore del Buddismo 