La libertà è una pratica, da seguire ogni giorno.
Come il sole, se non splende, è sempre dietro alle nuvole, la disciplina espande la consapevolezza, e questa è sempre, pacifica, dietro a tutte le nostre esperienze, sia che, con la mente, le etichettiamo come positive o negative.
Più pratichiamo e più la consapevolezza si espande, portando calma e serenità nelle nostre vite.
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Il Pastore del Buddismo 